Bailar, reir, saltar, compartir. Pocas actividades hay tan recomendables para todo tipo de personas como bailar. El baile nos anima, nos divierte, nos hace disfrutar de nuestra música favorita y, además, es otra fuente de bienestar. Se trata de una acción que cada día realiza más gente, sobre todo de mediana edad. Rara es la ciudad que no cuenta con algún club o grupo de baile. Los beneficios son cuantiosos en todos los sentidos. Bailar permite conocer gente nueva y perder el miedo al ridículo. Además, es una buena manera de quemar calorías.
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