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Aprender es crecer, es progresar

11 abril 2021 by bienest9

APRENDER ES CRECER, ES PROGRESAR.

Los tiempos avanzan que es una barbaridad. Mucho más en el último año. Estamos dando un paso de gigante en un breve espacio temporal. Todo se acelera. Todo es urgente.  La revolución digital tantas veces anunciada ha llegado para quedarse. Y claro, con tantas prisas, hemos ido postergando el conocimiento de nuevas habilidades, esenciales para afrontar con éxito el futuro que nos espera. Aprender es crecer, es progresar. No hay bienestar sin crecimiento. ¿O sí? Depende.

Las expectativas que cada persona se marque van a influir decididamente en su calidad de vida. Pero, independientemente de las aspiraciones individuales, es evidente que hemos entrado en una nueva era. En lo que ya no hay tanto acuerdo es a la hora de definir el próximo período de diez o veinte años. Una etiqueta acertada puede ser la era de la educación.

Se dice que las generaciones actuales han sido las mejor formadas de la historia y, posiblemente, así sea. La diferencia estriba en que muchas habilidades no se enseñan en las aulas. Hay un mundo ahí fuera por conocer. Y, gracias a internet, ese mundo lo tenemos a golpe de clic. El conocimiento lo tenemos más accesible que nunca. No es obligatorio aprender, pero sobrevivir en la jungla va a requerir un aprendizaje continuo. Formarse es una elección. Mirar al pasado, quedarse en el presente o apostar por el futuro. Cada persona decide.

Para la gente que tiene inquietudes y ganas de mirar hacia adelante, en estas líneas puede encontrar una puerta a su desarrollo personal. La red está repleta de opciones para aprender en cualquier faceta, pero, ojo, hay que andarse con sumo cuidado. Entra tanta cantidad, es difícil escoger la calidad. Estar en internet no es garantía de nada. La garantía la ofrecen las personas que hay detrás de cada proyecto y cuyo recorrido es su mejor aval. Después de muchos meses de investigación, bienestaresmas.com ha recopilado las mejores webs para crecer y progresar. No están todas las que son, pero sí son todas las que están.

EL MARKETING ESTÁ EN TODOS SITIOS.

Para empezar, es esencial hoy en día tener unos mínimos conocimientos de marketing, esa palabreja que engloba diferentes aspectos de las relaciones comerciales (por cierto, la intención es huir de términos ingleses). Óscar Feito es la mejor opción para adentrarse en este mundo. Judit Catalá o Laura Ribas también son referentes en este sector. Si lo que queremos es especializarnos en las ventas, Alfonso y Christian son unos auténticos maestros de este arte. Esmeralda Díaz Aroca ofrece una visión global para una estrategia digital.

En internet podemos aprender a movernos por la red de la mano de gente que lleva muchos años trasteando como Dean Romero. Y es que el posicionamiento es clave a la hora de aparecer en los buscadores. Luís Villanueva es un experto en esta materia, más conocida por sus siglas en inglés (SEO). Si queremos construir una página web necesitaremos aprender WordPress. Iñaki Berzal tiene las claves.

La revolución digital ha llevado a muchas personas a emprender proyectos personales sin saber muy bien por dónde empezar. Sergio Fernández conoce las claves y lleva años formando a emprendedores, igual que José Miguel García. Antonio G ha revolucionado la red con Inteligencia viajera. Miquel Baixas es todo un referente en este sentido. Y Euge Oller es la fuerza de la nueva savia.

APRENDER DE LOS MEJORES.

El área del coaching o entrenamiento personalizado ha registrado un crecimiento exponencial en los últimos años. Mònica Fusté es la mejor marca. Si lo que se busca es potenciar un área en concreto, hoy en día se puede encontrar desde un entrenador financiero como Dimitri Uralov a un especialista en la marca personal como Víctor Martín o una coach nutricional como Eva Bargues. Para las personas que necesitan un especialista en el área de los negocios, Antonio del Hoyo les puede ayudar. Si se quiere emprender Jesús Alonso Gallo es el mejor entrenador. Hay mentores que se han especializado en descubrir nuestra pasión en la vida. Es el caso de Ángel Alegre. Álex Kei se ha destacado como conferencista. Cipri Quintas difunde su pasión con corazón. Y Álex Rovira ha apostado por las enseñanzas humanistas.

El trabajo desde casa también tiene su comunidad en la red. Son muchas las personas que ejercen su profesión de manera autónoma, pero que no se sienten solas gracias a Bosco Soler y su proyecto sinoficina. Una manera muy interesante de aunar fuerzas y compartir sinergias.

Con tantas puertas por abrir, muchas veces corremos el riesgo de querer llegar a demasiados sitios. La productividad es un factor cada vez más determinante en el día a día. Isa y Juanmi te ayudan a mejorar en este aspecto.

Las redes sociales forman parte de la comunicación actual. Pero, no se trata únicamente de establecer contactos y pasar el tiempo. Hoy en día son un elemento esencial para todo tipo de negocios. Por eso, no es de extrañar que se ofrezcan cursos en internet para vender más a través de Facebook o Instagram. La mejor opción para estos dos canales es Maite López. Si buscamos protagonismo en Youtube, Fernando Muro es un buen guía. Elena Huerga es especialista en Linkedin, Raquel Ortuño domina Pinterest y Jordi Segués se ha especializado en la última red social que levanta pasiones entre la juventud Tik Tok.

EL PODER DE LA PALABRA.

Cualquiera de los canales que se utilicen, va a necesitar una persona que escriba textos que conecten con la audiencia. El copywriting es otro término inglés que se ha impuesto. Podríamos definirlo como la escritura persuasiva. Isra Bravo y Javi Pastor son los referentes en este apartado. Es una habilidad que está muy en boga hoy en día. Solo hay que ver el crecimiento experimentado por Maider Tomasena, una de las precursoras en España.

En otras ocasiones, el poder de la palabra es más bien oral. Vivimos en un mundo donde la comunicación es esencial en todos los órdenes de la vida. Mónica Galán y su método Bravo es la mejor enseñanza en esta materia.

Hay tanto conocimiento a nuestro alcance que es difícil encontrar alguna temática que no tenga alguien que ya se haya posicionado para ofrecer su experiencia. Por ejemplo, Esmeralda Gómez ayuda a las personas que quieran adquirir cultura financiera, Venu Sanz es una experta en cocina saludable, Luís Cueva se centra en gente con problemas intestinales y si lo que se busca es aprender un idioma, la academia de Anxo Pérez es la número uno.

DE TODO EN LA RED.

Cualquier problema o inquietud que se tenga hoy en día, se encuentra rápidamente una posible solución en internet. Que me quiero ir a vivir a Andorra, José Sansa. Si me cuesta relacionarme, Luís Tejedor. Que soy científic@ y no encuentro una salida profesional, Rodrigo Hernando.

Hasta la práctica de ejercicio físico de forma individualizada ha crecido de forma exponencial en el último año. Bien es verdad que hay gente como Patri Jordan o Marcos Vázquez ofreciendo clases virtuales desde hace muchos años, mientras que Marisa Galisteo acaba de aterrizar en la red.

El mundo de las inversiones también ha visto en internet la oportunidad de llegar a mucha más gente. Francisca Serrano es una referente en bolsa y dentro de este ámbito Jesús Arroyo se ha especializado en la cartera permanente. Alejandro Estebaranz enseña a personas que se quieran iniciar en la bolsa. Carlos Galán ofrece sus enseñanzas en inversiones inmobiliarias, mientras que Juan Haro divulga los secretos de los ricos.

CURSOS PARA CUALQUIERA EN TUTELLUS.

Cualquier faceta que se quiera potenciar tiene su correspondiente curso digital. En la red hay de todo, pero para las personas que prefieren ir directamente al grano, Tutellus es la mejor opción para aprender, ya que es una plataforma que dispone de multitud de formaciones, muchas gratuitas. Desde cursos para aprender a tocar la guitarra a iniciarse en el mundo de las monedas virtuales.

Bien es verdad que no todo el mundo tiene la capacidad para seguir un curso por internet. De hecho, la tasa de abandono es bastante alta. En este caso, podemos optar por un libro. La lectura es un hábito y si lo tenemos integrado en nuestra vida, se trata de una fuente de sabiduría. Laín García Calvo es el autor que mejor aúna en su obra crecimiento y espiritualidad. Incluso para la gente que le cuesta ponerse a leer, hay una magnífica oportunidad para aprender a través de los audios de resúmenes de libros de Luís Ramos.

NO HAY APRENDIZAJE SIN HÁBITOS.

Por último, no podía faltar una referencia al mundo de los hábitos. Desde bienestaresmas.com se dan a conocer una serie de pautas que pueden ayudar a las personas en diferentes áreas. Pero adquirir un hábito no es sencillo. Lucía Giménez es la mejor maestra de ceremonias y, además, en diferentes canales, pues tiene su web, su canal en Youtube y hasta su propio libro sobre la materia.

En definitiva, hoy en día si alguien no sabe de algo es porque no quiere. Pero el conocimiento sin acción es solo ruido. Poner en práctica las habilidades adquiridas es lo que de verdad nos permite pasar a otro nivel. Tenemos un mundo por descubrir a golpe de clic, pero eso no quiere decir que sigamos a pies juntillas cualquier cosa que leamos, oigamos o veamos. Es responsabilidad de cada persona cotejar la información y acudir únicamente a fuentes fiables. No siempre es fácil en la jungla de internet y esta guía puede ser un buen punto de partida para personas inquietas. Aprender es tu elección si quieres crecer o progresar.

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Comprar móvil barato con buenas prestaciones

10 enero 2021 by bienest9

En bienestaresmas.com apostamos por la desconexión digital como herramienta para mejorar nuestro bienestar. Al mismo tiempo, es indudable que no se puede vivir de espaldas a la realidad que nos rodea. El teléfono móvil ha pasado a formar parte de nuestras vidas y hacer un buen uso de él se hace necesario para evitar traspasar la frontera que nos separa de la adicción.

Asumiendo, por tanto, que todo el mundo tiene móvil, este es el mejor momento para comprar un móvil barato y con buenas prestaciones aprovechando las rebajas.

No es necesario invertir 1000 euros para estar conectado, ni siquiera 500. Hoy en día existen en el mercado suficiente móviles que pueden satisfacer nuestras necesidades por menos de 200 euros.

Aquí tienes una selección de los 5 teléfonos que mejor aúnan la relación calidad-precio si quieres comprar un móvil barato y con buenas prestaciones.

ModeloXiaomi Redmi Note 8Oppo A9 2020Huawei P30 LiteSamsung Galaxy A21Blackview A80 Pro
ColorAzulVerde marinoAzulNegroNegro
Memoria RAM4GB4GB4GB3GB4GB
Capacidad64GB128GB128GB32GB64GB
Tamaño pantalla6.30"6.50"6.15"6.50"6.49"
Peso180gr195gr159gr192180gr
SistemaAndroid 9.0Android 9.0Android 9.0Android 10.0Android 9.0
Precio184€199€ 198,99€ 169,80€ 124,99€

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7 libros para regalar(te) bienestar

3 enero 2021 by bienest9

Estamos en la mejor época del año para regalar o regalarse un libro. La lectura es una de las mejores fuentes de bienestar que podemos encontrar. Y si encima lo convertimos en regalo, la satisfacción es doble. No siempre es fácil acertar con el libro adecuado para obsequiar a una persona en particular. Así que el hábito que nunca falla es regalar algo que nos haya gustado. No siempre daremos en la diana, es verdad, pero, aún en el caso de equivocarnos, siempre podemos entrar a debatir sobre el libro en cuestión con esa persona. Porque si leer nos alimenta, mucho más cuando compartimos la experiencia con nuestros semejantes. Aquí tienes 7 libros para regarlar(te) bienestar.

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¿Aún no has probado el calabizo?

14 diciembre 2020 by bienest9

Alimento natural, hecho en España, recomendado para veganos y apto para todos los paladares. Es el calabizo. Un producto gallego que se está abriendo paso poco a poco y que conquista al gourmet más exigente. ¿Aún no has probado el calabizo?

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10 ideas para mejorar tu bienestar en el Black Friday

26 noviembre 2020 by bienest9

No es obligatorio comprar, pero si por alguna poderosa razón caes en las redes comerciales, al menos que lo que te lleves a casa sea de utilidad. Fíjate bien en lo que adquieres y no te dejes llevar por el ímpetu. Huye de la compra compulsiva.

Comprar por comprar es un (mal) hábito para mucha gente. Pocas personas pueden resistirse estos días ante la avalancha de publicidad. Seguramente, tú también caigas. Si es así, aquí tienes 10 ideas para mejorar tu bienestar en el Black Friday.

– Si pretendes mejorar tu bienestar alimentario, el libro de Aitor Sánchez Mi dieta ya no cojea es una buena opción.

– El cuidado personal también proporciona buenas dosis de bienestar. Para ella, por ejemplo, una plancha de pelo y para él una afeitadora.

– Mucha gente busca el crecimiento personal desde el bienestar emocional. Dos libros si es tu caso. El poder de confiar en ti de Curro Cañete es muy recomendable. Y El poder de la rendición de Mònica Fusté te llevará a otra dimensión.

– El bienestar físico es tu objetivo en estos momentos. Entonces, unas zapatillas Nike para él o Fila para ella.

– Si eres de las personas que aprovecha estos dias para mejorar el bienestar económico, lo mejor que puedes hacer es formarte con una buena lectura. Tu llave a la libertad financiera si te inicias y El inversor inteligente si ya tienes un recorrido.

Como habrás comprobado, la mayoría de estas ideas son libros. Siempre son un buen recurso en estas fechas. Pero, por desgracia, sigue habiendo gente que no practica este hábito y que preferirá, por ejemplo, cambiar de movil. En tal caso, no hace falta gastarse 1000 euros. Hoy en día, hay móviles por menos de 200 euros y con características suficientes para el día a día. Por ejemplo, el Oppo A9.

10 ideas para el Black Friday con bienestaresmas. Si no te llena nada y prefieres hacer un obsequio a alguien, la mejor opción es el cheque regalo. Y si el detalle es para ti, el Echo Dot.

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5 alimentos que debes probar

15 noviembre 2020 by bienest9

Heura, seitán, tempeh, tofu o calabizo. 5 alimentos que debes probar y que han llegado a nuestra cocina con vocación de permanencia. Las personas veganas o vegetarianas los conocen de sobra, pero sus propiedades proteicas los convierten en recomendables para todo tipo de gente, sobre todo cuando buscamos una mejora del bienestar a través de la alimentación.

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Menos azúcar es igual a más bienestar

30 agosto 2020 by bienest9

Menos azúcar es igual a más bienestar. De la misma manera que ocurre con la sal, el azúcar ha pasado a estar demasiado presente en nuestra alimentación. El elevado consumo de productos con alto contenido en azúcares libres empeora nuestra salud. Desde el sobrepeso o la caries dental al riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los azúcares libres son todos aquellos que se añaden a los alimentos o bebidas, tanto en su proceso industrial como en el consumo final.

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La nuevas tecnologías han llegado para mejorar nuestro bienestar

16 agosto 2020 by bienest9

¿Y si desconectamos un poco? Las nuevas tecnologías nos han invadido. Cada vez ocupan más parte de nuestro tiempo. Para algunas personas, incluso, se han convertido en adicción. Está muy bien tener todo a un clic, pero quizás estamos convirtiendo la facilidad de comunicación en una obsesión. Hay que estar permanentemente en conexión, responder enseguida en las redes sociales, contar que maravilloso es nuestro viaje al pueblo de al lado. Las nuevas tecnologías han llegado para mejorar nuestro bienestar, no para alterarlo. Todavía estamos a tiempo de actuar.

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Siempre es buen momento para invertir

2 agosto 2020 by bienest9

Siempre es buen momento para invertir. También ahora. Pese a la situación actual, nuestro dinero trabajará mejor para nosotros si lo tenemos invertido que descansando plácidamente en la cuenta del banco o debajo del colchón. Este es un concepto muy arraigado en la cultura anglosajona, pero en España, al menos, sigue habiendo mucha gente que desconoce el hábito de la inversión. Sea por desconocimiento, por miedo o por simple pereza hay personas que aún no han descubierto el bienestar que puede producir una inversión responsable.

En un post anterior, se hablaba de la importancia del ahorro para, posteriormente, poder dar el paso hacia la inversión. Precisamente, en épocas de inestabilidad económica, las familias tienden a aumentar su ahorro, pero, por el contrario, no ocurre lo mismo con el dinero destinado a invertir. Los depósitos bancarios y la liquidez suelen ser los recursos habituales cuando la gente otea un incierto futuro. La posibilidad de quedarse sin trabajo conduce a muchas personas a buscar “seguridad” para sus ahorros.

DEMOCRATIZAR LA INVERSIÓN

Afortunadamente, hoy en día la inversión se ha democratizado. Ha dejado de ser ese coto cerrado para grandes capitales y se ha puesto al servicio de cualquier persona. No hace falta ser un entendido en la materia para poder invertir parte de nuestro ahorro y que nos dé cierto rendimiento. Internet nos facilita el acceso a plataformas especializadas en la gestión del dinero y con la misma seguridad regulatoria que los bancos tradicionales.

Hoy en día se puede invertir fácilmente desde 1000 euros en un fondo indexado que va a trabajar por nuestro dinero sin que tengamos que hacer nada más. Eso sí, debemos operar con dos conceptos muy claros. Por una parte, destinar a la inversión el capital ahorrado con el que no vayamos a contar durante un tiempo y, en segundo lugar, invertir a largo plazo.

INBESTME NOS ACERCA A LA INVERSIÓN EFICIENTE

Se trata de optimizar la gestión de nuestro dinero. Para eso, han llegado los gestores automatizados. Entidades muy arraigadas en otras culturas que facilitan la inversión a todo tipo de gente. Precisamente, democratizar la inversión es uno de los objetivos de inbestMe, plataforma nacida en España hace tres años y que ahora acaba de lanzar un producto apto para cualquier bolsillo. Son las carteras Strategic FI, que combinan cuatro clases de activos en función del perfil de riesgo.

Además, el proceso de alta es 100% digital, sin papeleos y puede llevarse a cabo en pocos minutos. Empezar a invertir el ahorro que tenemos sin generar rentabilidad está ahora más cerca que nunca. La reducción del importe de entrada a 1000 euros permite acceder a más gente a una inversión eficiente. Al tiempo, inbestMe trata de estimular la cultura financiera entre sus clientes, que tienen acceso a una gran cantidad de información.

Siempre es buen momento para invertir. La preocupación en tiempos de inestabilidad es lógica, pero no por ello debemos perder de vista que nuestro dinero es mejor ponerlo a trabajar que tenerlo parado. El bienestar económico es algo muy particular y cada persona debe operar en función a sus intereses y objetivos.

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