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Hábitos para mejorar el bienestar

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¿Aún no has probado la kombucha?

3 abril 2022 by bienest9

Es saludable, refrescante, cien por cien natural y, además, sabe bien. ¿Aún no has probado la kombucha?

Es la bebida de moda en muchos círculos y cada vez está más presente en nuestras vidas. Gracias a empresas como Komvida, el producto se ha ido abriendo paso en el mercado español. De venderse inicialmente en tiendas especializadas ha pasado a distribuirse en grandes empresas. ¿El secreto? Que la kombucha produce bienestar.

No es fácil para un producto nuevo abrirse paso entre el consumidor final. Pero, realmente, siempre ha habido un espacio que cubrir en ese sector de población que no sabe qué pedir en una reunión social. Si no eres del refresco de cola o de la cerveza, las opciones se reducen. Por eso, la kombucha ha ido ganando terreno entre la gente que apuesta por probar nuevas experiencias. Y si pruebas, repites.

¿QUÉ ES LA KOMBUCHA?

Pero, qué tiene la kombucha para triunfar tanto. Pues la verdad es que no tiene nada especial. Simplemente, se trata de una bebida a base de té y la fermentación de una simbiosis de bacterias y levaduras denominada scoby (acrónimo del inglés que viene a decir lo mismo). Si acaso el secreto se encuentra en su preparación y conservación. El período de fermentación es clave, pues en función del tiempo transcurrido los microorganismos actuarán de una forma u otra. La elaboración artesanal y profesional es clave para que la kombucha triunfe en nuestro paladar. De hecho, no sabe igual cuando se intenta preparar en casa sin los conocimientos adecuados.

Lo más curioso de la kombucha es que un producto aparentemente nuevo lleva de una forma u otra más de 2000 años entre nosotros. Su origen se le atribuye a la dinastía china Tsin en el 221 a. C. En cuanto al nombre, provendría de un monje tibetano llamado Kombu. De ahí, kombucha (té de Kombu). El éxito del producto en Occidente ha llevado, incluso, a proclamar un día mundial de la kombucha, que se celebra cada 21 de febrero.

LA KOMBUCHA, BEBIDA PROBIÓTICA

La kombucha se ha puesto de moda debido a todos los beneficios que se le atribuyen. Esta bebida probiótica mejora los problemas digestivos y fortalece el sistema inmunitario, si bien no se recomienda su uso a niños y mujeres embarazadas, según la OCU. Como tantas veces ocurre, el éxito de un producto es aprovechado para producirlo de forma industrial. Y ahí puede estar el quid de la cuestión. Una buena kombucha necesita el máximo cuidado al elaborarse con organismos vivos. En este sentido, la calificación de IFS Food (protocolo internacional de seguridad alimentaria) de la empresa extremeña Komvida supone toda una garantía para el consumidor final.

Así que si aún no has probado la kombucha empiezas a llegar tarde. Es una buena forma de añadir bienestar a tus encuentros sociales, aparte de crear tendencia entre tus amistades. Hay de diferentes sabores, aunque el tradicional de té verde es el que sigue teniendo mayor aceptación. La de jengibre y limón también está muy buena.

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Viajar en bus: cómodo, económico y divertido.

14 noviembre 2021 by bienest9

Cómodo, económico, divertido… y sostenible. Viajar en autobús es una magnífica alternativa para hacer turismo. Después de tanto tiempo sin poder movernos en completa libertad, vamos ganando autonomía de forma paulatina. Primero fueron los viajes individuales, más tarde los familiares y, desde hace poco, los grupales. Y si hay un medio práctico para moverse y hacer turismo ese es sin lugar a dudas el autobús. Nos gusta el bienestar que produce viajar y puestos a ello el bus gana la batalla a otros transportes para movernos en grupo.

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El cacharro imprescindible para ganar bienestar en el hogar

30 mayo 2021 by bienest9

Con la llegada del buen tiempo y el mayor nivel de luz solar ganamos claridad en casa y abrimos las ventanas más de lo habitual. Es entonces cuando descubrimos que ese ventanal recién limpiado vuelve a estar sucio. Habrá que hacerle una nueva pasada, pero nos aburre y nos cansa tener que recurrir cada dos por tres a la bayeta. Si la limpieza de casa suele ser ya de por sí farragosa, sacarle brillo a las superficies acristaladas parece tarea imposible. Afortunadamente, tenemos a nuestra disposición el cacharro imprescindible para ganar bienestar en el hogar.

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7 libros para regalar(te) bienestar

3 enero 2021 by bienest9

Estamos en la mejor época del año para regalar o regalarse un libro. La lectura es una de las mejores fuentes de bienestar que podemos encontrar. Y si encima lo convertimos en regalo, la satisfacción es doble. No siempre es fácil acertar con el libro adecuado para obsequiar a una persona en particular. Así que el hábito que nunca falla es regalar algo que nos haya gustado. No siempre daremos en la diana, es verdad, pero, aún en el caso de equivocarnos, siempre podemos entrar a debatir sobre el libro en cuestión con esa persona. Porque si leer nos alimenta, mucho más cuando compartimos la experiencia con nuestros semejantes. Aquí tienes 7 libros para regarlar(te) bienestar.

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WordPress felizmente alojado en Webempresa

28 febrero 2020 by bienest9

Instalar WordPress en tu hosting de Webempresa es el primer paso para construir la web de tus sueños.

WordPress es un sistema de creación web que combina la facilidad de uso con un enorme potencial, ya que te permite crear desde un blog sencillo hasta una tienda online con miles de productos. Sumándole a esta herramienta todo lo que te ofrece nuestro alojamiento WordPress podrás llegar tan lejos como quieras. 🙂

¡Te lo ponemos muy fácil para lanzar tu mensaje al mundo!

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