No es obligatorio comprar, pero si por alguna poderosa razón caes en las redes comerciales, al menos que lo que te lleves a casa sea de utilidad. Fíjate bien en lo que adquieres y no te dejes llevar por el ímpetu. Huye de la compra compulsiva.
Comprar por comprar es un (mal) hábito para mucha gente. Pocas personas pueden resistirse estos días ante la avalancha de publicidad. Seguramente, tú también caigas. Si es así, aquí tienes 10 ideas para mejorar tu bienestar en el Black Friday.
– Si pretendes mejorar tu bienestar alimentario, el libro de Aitor Sánchez Mi dieta ya no cojea es una buena opción.
– El cuidado personal también proporciona buenas dosis de bienestar. Para ella, por ejemplo, una plancha de pelo y para él una afeitadora.
– Mucha gente busca el crecimiento personal desde el bienestar emocional. Dos libros si es tu caso. El poder de confiar en ti de Curro Cañete es muy recomendable. Y El poder de la rendición de Mònica Fusté te llevará a otra dimensión.
– El bienestar físico es tu objetivo en estos momentos. Entonces, unas zapatillas Nike para él o Fila para ella.
– Si eres de las personas que aprovecha estos dias para mejorar el bienestar económico, lo mejor que puedes hacer es formarte con una buena lectura. Tu llave a la libertad financiera si te inicias y El inversor inteligente si ya tienes un recorrido.
Como habrás comprobado, la mayoría de estas ideas son libros. Siempre son un buen recurso en estas fechas. Pero, por desgracia, sigue habiendo gente que no practica este hábito y que preferirá, por ejemplo, cambiar de movil. En tal caso, no hace falta gastarse 1000 euros. Hoy en día, hay móviles por menos de 200 euros y con características suficientes para el día a día. Por ejemplo, el Oppo A9.
10 ideas para el Black Friday con bienestaresmas. Si no te llena nada y prefieres hacer un obsequio a alguien, la mejor opción es el cheque regalo. Y si el detalle es para ti, el Echo Dot.
¿Se puede alcanzar el bienestar sin dinero? La pregunta tiene tantas respuestas como formas de vivir en el mundo. A bote pronto, cualquier persona de un país industrializado seguramente responda que no. Y, efectivamente, el dinero es un medio que nos permite alcanzar cierto grado de 
Durante miles de años diferentes civilizaciones han aprovechado el valor medicinal o el aporte nutricional de muchas plantas para su uso cotidiano. Ha sido ahora, en los últimos tiempos, cuando mucha gente ha empezado a incorporarlas a su vida. La movilidad actual ha permitido al mundo occidental descubrir los tesoros que durante siglos han cultivado chinos, indios o mayas, por citar solo algunas culturas.
La música nos acompaña en nuestras vidas como fuente inagotable de bienestar. Pocas sensaciones son tan placenteras como escuchar alguna de las canciones que nos acompañan en los momentos más especiales. No importa el género que sea. A tod@s nos llena algún tipo de música. Además, hay música para todo tipo de situaciones.